Каждый человек ставит перед собой различные задачи, а для их достижения он использует свою силу воли, которая является самой могущественной среди остальных качеств характера. Только вот у некоторых людей она развита очень сильно, а у других – немного меньше. Но, как и любое качество человеческого характера, сила воли поддается воспитанию и развитию. Все мы чего-то хотим, чего-то опасаемся, только вот одни упрямо идут к своей цели, и поэтому их называют целеустремленными, обладающими большой силой воли. Другие стараются приспосабливаться, позволяют собой манипулировать, а в некоторых случаях даже разрешают использовать себя в ужасных делах, думая, что таким образом завоюют уважение окружающих. Только вот никто таких людей не ценит, и тем более, не уважает. Мы очень любим что-то начинать с завтрашнего дня, с понедельника, со следующего месяца. Мы обещаем заняться спортом, или бросить курить. Только вот большое количество наших желаний так и остаются несбыточными. А все потому, что нам просто не хватает силы воли.
Современные психологи подразумевают под силой воли некую мотивацию, умение убедить себя в том, что именно эта цель является важной и необходимой в данный момент. Сила воли является нашим энергетическим источником, расположенным у нас внутри, и именно он позволяет достигать поставленных задач в условиях преодоления преград и препятствий.
Если вы чувствуете, что у вас недостаточное количество силы воли, чтобы не то, чтобы окончить какое-то мероприятие, но и даже его начать, воспользуйтесь некоторыми советами. Регулярное их применение поможет вас развить на достаточном уровне свою силу воли, и в скором времени вы превратитесь в уверенного человека.
Перед тем, как что-то начать, обязательно ставьте цели. Пусть это будут как ближние, так и далекоидущие планы. Начните с мотивации, которая направлена на достижение ближайшем будущем ваших целей и задач. Настройтесь на позитив, примечайте, что конкретно помогло вам преодолеть барьер, стоявший на пути к вашим планам, и используйте этот метод в дальнейшем. Удовольствие, которые вы испытаете от выполнения каждого пункта, каждого действия будет наполнять вас той неповторимой энергией, которая позволит сформировать силу воли вашего характера.
Проведите тщательный анализ факторов, мешающих вам достичь поставленных задач. Тренируйте силу воли, как мышцы своего тела. Достигнув небольших высот, ставьте перед собой более сложную задачу, таким образом, воспитание силы воли хотя и будет происходить медленными темпами, но с каждым шагом вы будете преодолевать возникшие трудности, затрачивая на это меньшее количество усилий.
Не старайтесь завидовать своим друзьям, а, наоборот, возьмите их успехи в качестве примера для себя. Жизнь так прекрасна, поэтому каждый прожитый день должен быть проведен с пользой, которая воплощается в материальные блага. Обязательно записывайте свои мысли на бумаге, чтобы затем их можно было прочитать, провести анализ. Идеальным вариантом для хранения ваших мыслей станет дневник. Позвольте быть себе уверенным человеком, давайте четкую формулировку своим мыслям, никогда не показывайте робость, даже если разговариваете с большими и важными людьми.
Медитация является прекрасным способом воспитать свою силу воли. Этот прием можно использовать в любом месте, к тому же он достаточно прост. Говорите себе всегда и везде только положительные фразы такого типа « у меня все получиться, я все знаю, я все могу, все будет хорошо», ну и подобные выражения. В вашем лексиконе не должно присутствовать слово НЕТ. Если данное выражение отсутствует в вашем предложении при разговоре с собеседником, то в вашем голосе появляется больше позитивной энергетики и убедительности.
Каждый человек от рождения обладает силой воли, только вот проявляется она у каждого по-разному. В зависимости от ваших задач и поставленных целей, сила воли может меняться. Если же вы обладаете её в недостаточном количестве, не забывайте заниматься самоконтролем и мотивированием своих действий, ставьте цели, записывайте план действий и в скором времени вы воспитаете в себе более крепкую силу воли и научитесь достигать поставленных задач. Начните с выполнения маленьких задач и стремитесь выполнить их даже тогда, когда вам совершенно этого не хочется. Главное, уверенно идти, не смотря ни на что, и тогда вы сами удивитесь, насколько вам легко сделать то, что раньше казалось просто невыполнимым.
Сыроедение