Несколько лет назад женщины даже и не задумывались над своим целлюлитом. Но в погоне за красивым телом, это слово довольно часто звучит со всех средств массовой информации, а косметическая индустрия предлагает волшебные средства, которые помогут полностью избавить от этого недостатки. Но так ли это на самом деле? И хватит ли только одного крема для того, чтобы избавиться от апельсиновой корки на теле?У женщин жировой ткани значительно больше, чем мужчин. И об этом позаботилась сама природа, поскольку только женщина может вынашивать ребенка, а для того, чтобы ткани могли растягиваться с ростом плода в этот период, живот и ноги женщины обладает подкожно-жировым слоем, который значительно больше, чем у мужчин. Конечно, целлюлит имеется у всех, только вот выражается он у каждой женщины по-разному. Чтобы полностью избавиться от апельсиновой корки нужно приложить довольно много сил, поскольку одного конкретного стопроцентного решения не существует.
Борьба с целлюлитом включает в себя целый комплекс мер, которые представляют собой сбалансированную программу. В первую очередь следует обратить внимание на питание, поскольку оно имеет непосредственное отношение к увеличению размеров подкожно-жирового слоя. Единой диеты нет, да и худеть нужно очень осторожно, сбрасывая за одну неделю приблизительно 1-1,5 килограмма. Еда должна быть натуральной, нежирной, свежей, а в рацион питания необходимо добавить как можно больше фруктов и овощей.
Активный образ жизни обеспечивает достойное количество кислорода, который поступает ко всем органам в нужном количестве. Но спорт окажет положительный результат только в случае регулярных занятий. Антицеллюлитный массаж относится к очень эффективному методу, поскольку при массировании кровообращение становится сильнее и улучшается обмен веществ. Массаж можно делать самостоятельно, а можно воспользоваться услугами профессионального массажиста. Во время этих процедур следует использовать специальные крема и лосьоны, втирание которых принесет тройной эффект. Сауна или баня прекрасно борятся с признаками апельсиновой корки. Смена температур прекрасно влияет на кожу, и весь организм в целом, оказывая оздоровительный эффект. Поэтому, постарайтесь сделать посещение сауны регулярным, впрочем, как и все процедуры, которые направлены на борьбу с целлюлитом.
Но не стоит считать, что простое нанесение антицеллюлитного крема на проблемную зону заставит исчезнуть апельсиновую корку самостоятельно. Только в комплексе с рациональным и правильным питанием, регулярными физическими упражнениями, посещением сауны, антицеллюлитным массажем и косметическими процедурами можно добиться положительных результатов в борьбе за красивое и стройное тело.