Правильно составленный график работы позволяет не только рационально использовать время, но и помогает избавиться от лишних килограммов, не смотря на вечную занятость, сумасшедший ритм жизни. И это касается не только бизнес-леди, но и домохозяек.После родов каждая женщина хочет как можно скорее приобрести свою прежнюю форму. Многим получается достичь отличных результатов, используя экстренные способы. Но это не очень хорошо для общего самочувствия. Худеть нужно правильно, без ущерба для здоровья.