Так интересно и приятно видеть красивые сны… И во сне отдыхаешь, и наслаждение получаешь. После «приятного просмотра» мы просыпаемся с прекрасным настроением. Но иногда бывает так, что сладкие сны вдруг превратились в кошмары… И мы резко просыпаемся с чувством тревоги в холодном поту. Или наоборот, вроде бы ничего кошмарного, но сон такой сумбурный. Он длится всю ночь, и освободиться из его цепких объятий иногда даже сложнее, чем из липких холодных лап кошмара. Результат всегда один – мы просыпаемся уставшими и совершенно разбитыми.