Родителям свойственно беспокоиться о своих детях, особенно это касается вопроса питания. Маленькие дети довольно часто не хотят кушать то, что им предлагаем мы, поскольку ещё не осознают того, что питаться нужно для чего-то. Малыши требует еду только в том случае, если чувствуют голод и довольно часто употребляют пищу в том количестве, которое им необходимо. И именно это обстоятельство часто становится причиной беспокойства молодых родителей, особенно это касается семей с ребенком-первенцем.Малыши являются творческими людьми, им хочется все узнать и все попробовать. Поэтому их очень часто интересует процесс приготовления пищи. Постарайтесь не мешать ребенку, а наоборот, привлеките его к созданию, например, вареников или пельменей. Пусть это будет игрой. И совсем не страшно, если малыш измажется в муке, зато сколько радости доставит ему сам процесс, да и скушать собственноручно приготовленное блюдо очень интересно.
Ребенок во время игры знакомится с окружающим миром, поэтому дети очень часто играют с едой. Присоединяйтесь к этому процессу, ведь при помощи ножа и ножниц можно приготовить различные фигурки из овощей и фруктов, которые малыш с большим удовольствием употребит в пищу. А нарисовав в тарелке с кашей рожицу, ребенку будет не так грустно за столом, да и красиво оформленное блюдо способно только одним своим видом вызвать аппетит и желание его скушать.
Довольно часто возникают ситуации, когда ребенок тянется к тарелке рядом сидящего человека, чтобы провести дегустацию содержимого его блюда. Позвольте ему это действие совершить. Ведь ребенок считает, что в другой тарелке еда намного вкуснее, чем у него. Конечно, это касается только приема пищи за обеденным столом в кругу семьи ребенка, а не в кафе или ресторане.
Часто дети подолгу сидят за столом, ковыряя ложкой содержимое тарелки в ожидании возможности, как можно быстрее улизнуть на прогулку. В таком случае, не заставляйте его кушать, пусть он отправляется погулять. После пары часов активного бега с друзьями на улице малыш съест не только то, что оставил в тарелке, но и попросит добавку.
Не заставляйте ребенка кушать, если он отказывается. Так вы сделаете только хуже. Маленькие дети обладают более развитой интуицией и на этом уровне чувствуют, когда они хотят кушать. А постоянно заставляя ребенка съесть все до последней ложки в тарелке, малыш в скором времени совершенно потеряет аппетит и тогда справится с этой проблемой будет намного сложнее. Не забывайте о том, что каждый ребенок является индивидуальностью от рождения и поэтому подходить к поиску подхода к нему нужно в персональном порядке. Изучайте своих детей, и это поможет вам приучить их к правильному приему пищу.