Хотите заняться спортом, но не можете найти время? Довольно часто встречающаяся картина. Ведь порой так сложно приступить к занятиям, и мы постоянно себе обещаем взяться за свое здоровье с понедельника. Но к тому моменту желание что-либо предпринимать уже улетучивается само по себе, а мы так и остаемся со своими лишними килограммами.Дело все не в том, что у нас отсутствует свободное время для выполнения спортивных упражнений, а в том, что мы не можем составить правильный жизненный график. Ведь для занятий спортом нужно находить именно время, которое само по себе ни откуда не появится. Поэтому…