Кто может определенно ответить на вопрос: что же такое наше настроение? Данное понятие является довольно сложным, да и зависит от многих, неподвластных нам, факторов. Причин для плохого настроения может быть не только тысячи, но и миллионы, и они могут повлиять на ваше душевное равновесие. Но не стоит мгновенно впадать в депрессию. Ведь можно постараться поднять себе настроение, поскольку положительные эмоции отлично влияют на наш организм, и даже продлевают нам жизнь.